¿Sabías que la pérdida auditiva por el trabajo que desempeñamos se llama hipoacusia profesional? Se debe a la exposición continua a ruidos fuertes en ciertos entornos laborales y es una enfermedad más frecuente de lo que te imaginas.
Seguramente cuando escuchas la frase “trabajos riesgosos”, no piensas enseguida en las profesiones que atentan contra nuestra audición. Para clasificarlos, por lo general no valoramos esta incidencia. Sin embargo, cualquier empleo que nos exponga a más de 80 decibeles (dB es la medición de la vibración de un sonido), podría lesionar nuestro oído interno.
Empleos con más probabilidades de pérdida de audición
Aunque muy pocas personas eligen sus oficios tomando en cuenta el nivel de ruido, sí existen algunas ocupaciones que causan daños a nuestro oído interno y esta información debería considerarse.
A continuación una lista de 10 trabajos riesgosos para nuestra salud auditiva:
- Obreros y carpinteros: diariamente están en contacto con herramientas que superan los 120 dB.
- Personal aeroportuario: el sonido de los aviones al despegar y aterrizar puede sobrepasar los 140 dB.
- Mineros: las máquinas que usan pueden llegar a los 130 dB.
- Músicos, DJs y mesoneros de discotecas o bares: en los ensayos, conciertos o fiestas se exponen a 110-140 dB.
- Jardineros: las podadoras que usan pueden superar los 85 dB.
- Conductores de ambulancia: el sonido de la sirena puede alcanzar 110-140 dB.
- Pilotos de Fórmula 1: los carros de este deporte pueden superar los 145 dB.
- Peluqueros: el uso frecuente del secador de pelo es el principal elemento riesgoso, porque este aparato puede llegar hasta 85 dB.
- Maestros de guardería: podrían enfrentarse a más de 85 dB por la dinámica constante de gritos, llantos y juegos de los niños.
- Teleoperadores: Utilizan audífonos constantemente para atender llamadas y podrían superar los 80 dB.
Conoce la Intensidad del sonido con esta prueba de decibeles
6 Consejos para proteger tus oídos
Si te dedicas a una profesión en la que estás constantemente expuesto a ruidos, sigue estas recomendaciones:
- Usa protectores auditivos. En todos los puestos de trabajo, con largas exposiciones a ruidos, las empresas están obligadas a ofrecer protección auditiva a sus empleados. En el caso de los músicos, existen protectores especiales para ellos, con el fin de no distorsionarles el sonido y permitirles apreciar tanto sonidos graves como agudos.
- Emplear materiales aislantes en las paredes. Esto impedirá que el sonido se propague a varios ambientes.
- Distribuye correctamente el mobiliario. Ubica los muebles para separar espacios y usa alfombras o tapizados para disminuir el nivel de ruido.
- Utiliza los auriculares durante menos de una hora. Posteriormente descansa 60 minutos y retómalos con un volumen igual o menor a 60 dB (hay aplicaciones gratis para teléfonos inteligentes que miden los decibeles). Si por tu trabajo debes usar audífonos, te aconsejamos evitar estos aparatos electrónicos en tu tiempo libre para que tus oídos descansen.
- Intenta no encender artefactos mientras teletrabajas. Si desarrollas tu profesión desde casa atendiendo llamadas y empleando auriculares, lo ideal es que no actives la lavadora, secadora o cualquier electrodoméstico que genere un ruido adicional. Ya que esto entorpecerá la comunicación y te generará molestia.
Visita al médico. Si tienes alguna dolencia o malestar, no dudes en consultar con el otorrinolaringólogo. Además, si cuentas con antecedentes familiares de pérdida auditiva, estos chequeos deberían ser regulares.
¿Qué hacer si sospechas de hipoacusia laboral?
La audición es esencial para nuestros procesos de comunicación. Si detectas que no escuchas bien las conversaciones, te mareas fácilmente o crees que ha desmejorado tu rendimiento auditivo; te recomendamos visitar al audiólogo para realizar una audiometría. Esta prueba evaluará tu capacidad auditiva y comprobará si hay pérdida de audición.
Es importante recalcar que la hipoacusia profesional es irreversible, por eso es fundamental tomar previsiones y evitar daños a nuestros oídos.
¿Por qué es importante tomar conciencia sobre el ruido?
Desde hace 25 años, el último miércoles de abril, se celebra el Día Mundial contra el Ruido; con el objetivo de concientizar a las personas sobre los efectos negativos que causa el ruido en la salud.
Considerado como uno de los principales contaminantes ambientales, la exposición al ruido en ocasiones genera: pérdida auditiva, estrés, ansiedad y alteración en el sueño. Incluso, puede afectar la concentración y el rendimiento en el trabajo o en la escuela.
El ruido es motivo de incomodidad en cualquier lugar o circunstancia. Tal vez esté a un volumen que no perjudique la audición, sin embargo si es prolongado podría ocasionar tensión o molestia.
El Día Mundial contra el Ruido es una oportunidad para reflexionar sobre la importancia de cuidar y proteger nuestro bienestar auditivo.
Juntos podemos hacer la diferencia y contribuir a un entorno más saludable y silencioso. ¡Unámonos en esta causa!
¡Comunícate con uno de nuestros representantes!
Código: D2050554
© Cochlear Limited 2022.
Tenga en cuenta:
Por favor, busque el consejo de su profesional de la salud sobre los tratamientos para la pérdida auditiva. Los resultados pueden variar, y su profesional de la salud le aconsejará sobre los factores que podrían afectar su resultado. Siga siempre las instrucciones de uso. No todos los productos están disponibles en todos los países. Póngase en contacto con su representante local de Cochlear para obtener información sobre el producto.
