10 maneras de mejorar tus habilidades auditivas en la vida diaria

¿Sabías que puedes mejorar tus habilidades auditivas mientras realiza sactividades sencillas como lavar el auto, escuchar radio o un pódcast, esperar una cita con el médico o incluso sentarse en una cafetería ruidosa? 

La clave, dice Dianne, que recibió su primer implante coclear en 2012, es sumergirse en las actividades diarias de tu mundo real (su vida cotidiana) y escuchar los sonidos que nos rodean.  

“Escuchar es la clave de la comunicación para cualquier persona, pero como usuarios de implantes cocleares, tenemos que esforzarnos más que la mayoría de las personas”, dice Dianne.

“Para mejorar mis habilidades auditivas en el mundo real, tenía que formar parte de él”. 

Aquí, Dianne comparte sus 10 principales consejos que le han resultado eficaces y le han ayudado a mejorar sus habilidades auditivas:

1. Los entornos ruidosos son un desafío, pero el mundo real es ruidoso por lo que es una buena forma de trabajar las habilidades auditivas. Cuando estoy en un entorno tranquilo con un máximo de tres personas, mi capacidad para interactuar y escuchar es buena. Así que, para desafiarme a mí misma, practico escuchar en cafeterías ruidosas, restaurantes, fiestas y grandes grupos sociales. Recuerde, está trabajando para mejorar tu capacidad de comunicación mientras escuchas y esto ayuda a tus habilidades sociales.
2. No hay nada malo en preguntar a alguien amablemente si le importa repetir la frase o la palabra. No finja que ha entendido a quienes hablan; es mejor pedirles que repitan lo que han dicho. Se ahorrará la vergüenza si responde incorrectamente.
3. Con nuestros implantes cocleares podemos oír, pero escuchar requiere prestar atención, requiere un esfuerzo consciente. La frase “La práctica hace al maestro” significa que es posible aprender algo o desarrollar una habilidad si se practica. Se necesita persistencia y hay desafíos. Puede que a veces sientas que tu progreso se ve obstaculizado, pero es importante que continúes con tu esfuerzo.
4. En un restaurante, en fiestas o cuando hay un grupo de personas, intento situarme en una zona bien iluminada, de espaldas al ruido y lejos de los altavoces de la sala.
5. Prueba cosas sencillas como salir a caminar, donde puedes encontrar una conexión con los sonidos del entorno, como los automóviles que se acercan, el susurro de los árboles, escuchar pájaros que no se ven, las olas del mar y el sonido del viento.  
6. Lleva tu procesador de sonido desde que te levantas hasta que te acuestas. Llevar tu procesador de sonido todo el día y tener sonido alrededor ayuda a conseguir todas las cosas maravillosas que ofrece un implante coclear. Recuerde que se nos ha dado una segunda oportunidad para escuchar y que depende de nosotros dar nuestro mejor esfuerzo.
7. Si vive solo, asegúrese de tener ruido a su alrededor (como una radio, televisión, podcasts o audiolibros) para que practique sus habilidades auditivas.  
8. Comunicarse con personas con acento puede dificultar la comprensión. Pero es también una buena práctica. Me aseguro de estar cara a cara cuando me comunico en esta situación. También presto toda mi atención a la otra persona y me concentro plenamente en lo que dice.
9. Aprovecha cada oportunidad para practicar tu audición. Cuando limpiaba la casa o lavaba el auto, llevaba una pequeña radio en el bolsillo. No siempre sabía lo que se decía, pero sabía que me beneficiaría a largo plazo si me rodeaba de sonido. 
10. No te rindas.